Halk arasında karnabahar olarak bilinen brokoli, sofralarda çokça tüketilen bir sebzedir. Kalorisi düşük ve lifi yüksektir ve besinleri temel olarak diyet lifi, kalsiyum, fosfor, demir, protein, karbonhidratlar, yağ, mineraller, A vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, C vitamini ve karoten içerir. Değerini birlikte öğrenelim!
Besin Değeri
1. Sprey Kurutulmuş Brokoli Tozusatılık protein, yağ, fosfor, demir, karoten, B1 vitamini, B2 vitamini, C vitamini, A vitamini vb. dahil olmak üzere besinler açısından zengindir, özellikle C vitamini, 100 gramda 88 mg içerir, sadece biberden sonra ikinci sıradadır. içeriği en yüksek sebzelerden biri; karnabaharın 3 katı ve domatesin 4 katı olan 3.5 gram ila 4.5 gram protein içerir. Dokusu yumuşak, tatlı ve lezzetlidir, sindirimi kolaydır ve kanı korumak için faydalıdır.
2. Kalorisi düşüktür, bu nedenle kilo vermek isteyenler kendilerini şişmanlatmadan mideyi doldurabilir.
3. Besinleri sadece içerik bakımından yüksek değil, aynı zamanda protein, karbonhidratlar, yağ, mineraller, C vitamini ve karoten başta olmak üzere çok kapsamlıdır.
4. Mineral bileşimi diğer sebzelerden daha kapsamlıdır ve kalsiyum, fosfor, demir, potasyum, çinko ve manganez içeriği, turpgiller familyasına ait lahana çiçeklerinden çok daha yüksek olan çok zengindir.
5. Besin değerinin sıradan sebzelerden daha yüksek olmasının önemli bir nedeni olan folik asit başta olmak üzere çok eksiksiz bir vitamin yelpazesine sahiptir.
Fonksiyonlar
1. Bağışıklığı geliştirin
Vücudun bağışıklığını iyileştirebilen, karaciğer detoksifikasyonunu teşvik edebilen ve vücudun fiziğini geliştirebilen C vitamini açısından zengindir.
2. Kalp hastalığını önleyin
Enfeksiyonu önleyebilen, kan damarı safsızlıklarını temizleyen, kolesterol oksidasyonunu önleyen, trombosit agregasyonunu önleyen ve kalp hastalığı riskini azaltan flavonoidler açısından zengindir.
3. Güçlü kemikler
K vitamini ve kalsiyum açısından zengindir. Bu iki maddenin etkileşimi osteoporozu önleyebilir ve kemikleri daha sağlıklı hale getirebilir.
4. Antioksidasyon
İyi bir antioksidan etki sağlayabilen eser elementler, lutein, karoten, A vitamini ve C vitamini bakımından zengindir. Uzun süreli tüketim meme kanseri, rektum kanseri, mide kanseri ve diğer kanser riskini azaltabilir. görülme sıklığı ve yaşlanmayı geciktirebilir.
5. Düşük kan şekeri
Midede glikoz emilimini etkili bir şekilde azaltabilen, böylece kan şekerini düşüren ve diyabetik hastaların durumunu etkili bir şekilde kontrol edebilen yüksek lif bakımından zengindir.
"Önce Müşteri, Önce Hizmet", yüksek kaliteli ürünler, profesyonel satış ekibi, yüksek kaliteli satış sonrası servis ve kapsamlı nakliye hizmeti ile lonnier birçok müşteri tarafından tanındı ve desteklendi. Ürünleri Avrupa, Amerika, Avustralya, Güney Afrika ve Güneydoğu Asya gibi 40'tan fazla ülke ve bölgeye ihraç edilmektedir.
Biz Sprey Kurutulmuş Brokoli Tozu tedarikçileriyiz, ürünlerimizin standartlara ve spesifikasyonlara göre sıkı bir şekilde üretildiğini garanti ediyoruz. Pazar talebini karşılamak için sürekli olarak daha fazla ürün geliştiriyoruz, herhangi bir sorunuz varsa lütfen bizimle serbestçe iletişime geçin. E-posta:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: artı 86-18189137076
